一人食 3分钟捞汁鱿鱼

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sunshine_白雪
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3分钟，找到海边的感觉
参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#

3分钟捞汁鱿鱼的用料

鲜鱿鱼 5条 珍选捞汁 适量
芥末 适量

3分钟捞汁鱿鱼的做法

#珍选捞汁 健康轻食季#一人食 3分钟捞汁鱿鱼的做法图解1

步骤1

这样的新鲜小鱿鱼来5条 清洗，切圈或者切条，按个人喜好
#珍选捞汁 健康轻食季#一人食 3分钟捞汁鱿鱼的做法图解2

步骤2

水烧开，烫1.5分钟，捞出
#珍选捞汁 健康轻食季#一人食 3分钟捞汁鱿鱼的做法图解3

步骤3

淋上捞汁 左上角挤上一点芥末，可以开吃啦 口感，鲜脆，酸甜

3分钟捞汁鱿鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-05-29 · 广东省

©本菜谱的做法由 sunshine_白雪 编写，未经授权不得转载
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