捞汁什锦蔬菜

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参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#

捞汁什锦蔬菜的用料

珍选海鲜捞汁 适量 西兰花 半个
魔芋丝 1盒 玉米笋 2个
白玉菇 适量 黄瓜 1/4根
香菇 2朵 鸡蛋 1个
柠檬 少许 小米辣 少许
芝麻油 少许

捞汁什锦蔬菜的做法

#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁什锦蔬菜的做法图解1

步骤1

所有食材准备好
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁什锦蔬菜的做法图解2

步骤2

西兰花汆水
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁什锦蔬菜的做法图解3

步骤3

把蔬菜全部汆一下水，断生
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁什锦蔬菜的做法图解4

步骤4

魔芋丝洗干净之后汆水
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁什锦蔬菜的做法图解5

步骤5

把食材汆过水之后把食材、黄瓜片、柠檬片、小米椒全部放进去
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁什锦蔬菜的做法图解6

步骤6

加入一勺芝麻油
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁什锦蔬菜的做法图解7

步骤7

然后把捞汁倒进去，冰箱冷藏半小时之后食用更好吃哦
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁什锦蔬菜的做法图解8

步骤8

清清爽爽的口感真的太适合夏天了
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁什锦蔬菜的做法图解9

步骤9

超级入味

捞汁什锦蔬菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-05-30 · 浙江省

©本菜谱的做法由 小猪的一日三餐 编写，未经授权不得转载
分类： 午餐 煮 炖 锅具 炒锅
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