凉拌海带

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凉拌海带的用料

海带 200g 蒜子 5g

凉拌海带的做法

#珍选捞汁 健康轻食季#凉拌海带的做法图解1

步骤1

1海带泡发切短细丝 2沸水中加入醋（易煮软)，盐(底味）煮8分钟，沥千加入大盆 3加入蒜蓉和珍选捞汁即可。捞汁包含了所有凉拌菜必须的味道，不用再加任何调料

凉拌海带的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-05-31 · 广西

©本菜谱的做法由 the- 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 拌 香 蒜香味 下酒菜
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