凉拌莴笋

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鱼仔厨娘
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减脂轻食，特好吃，真正的好吃不胖还健康
参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#

凉拌莴笋的用料

莴笋 1根 盐 1勺
花生油 10克 小米辣 1个
拳头 2粒 珍选捞汁 适量
辣椒粉 2勺

凉拌莴笋的做法

#珍选捞汁 健康轻食季#凉拌莴笋的做法图解1

步骤1

莴笋切丝焯水
#珍选捞汁 健康轻食季#凉拌莴笋的做法图解2

步骤2

放入蒜蓉辣椒
#珍选捞汁 健康轻食季#凉拌莴笋的做法图解3

步骤3

辣椒粉，芝麻，用热油泼辣子，嘎嘎香
#珍选捞汁 健康轻食季#凉拌莴笋的做法图解4

步骤4

少许酱油
#珍选捞汁 健康轻食季#凉拌莴笋的做法图解5

步骤5

适量的珍选捞汁，这个捞汁带酸味，贼拉好吃
#珍选捞汁 健康轻食季#凉拌莴笋的做法图解6

步骤6

搅拌搅拌
#珍选捞汁 健康轻食季#凉拌莴笋的做法图解7

步骤7

开干，真的超级无敌好吃，一定要试试
#珍选捞汁 健康轻食季#凉拌莴笋的做法图解8

步骤8

一点要试试

凉拌莴笋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-06-01 · 广东省

©本菜谱的做法由 鱼仔厨娘 编写，未经授权不得转载
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