捞汁小海鲜来啦

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参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#

捞汁小海鲜来啦的用料

爱吃的海鲜 500克 小米辣 3个
大蒜 1头 盐 1勺
珍选海鲜捞汁 300克 凉开水 200克
熟白芝麻 2勺 香葱 1根
香菜 2根

捞汁小海鲜来啦的做法

捞汁小海鲜来啦 #珍选捞汁 健康轻食季#的做法图解1

步骤1

准备好爱吃的海鲜
捞汁小海鲜来啦 #珍选捞汁 健康轻食季#的做法图解2

步骤2

焯水之后冲洗过凉
捞汁小海鲜来啦 #珍选捞汁 健康轻食季#的做法图解3

步骤3

控干水加小米辣 香菜 柠檬片
捞汁小海鲜来啦 #珍选捞汁 健康轻食季#的做法图解4

步骤4

葱蒜末白芝麻 淋热油
捞汁小海鲜来啦 #珍选捞汁 健康轻食季#的做法图解5

步骤5

凉开水和珍选海鲜捞汁1：1.5的比例兑开
捞汁小海鲜来啦 #珍选捞汁 健康轻食季#的做法图解6

步骤6

倒入葱蒜末搅和开
捞汁小海鲜来啦 #珍选捞汁 健康轻食季#的做法图解7

步骤7

料汁倒入海鲜碗中
捞汁小海鲜来啦 #珍选捞汁 健康轻食季#的做法图解8

步骤8

保鲜膜封一下 拿去冰箱冷藏2小时
捞汁小海鲜来啦 #珍选捞汁 健康轻食季#的做法图解9

步骤9

味道真的 真的 绝绝子

捞汁小海鲜来啦的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-06-06 · 山东

©本菜谱的做法由 文子的美食每刻 编写，未经授权不得转载
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