捞汁小海鲜

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捞汁小海鲜丨无油低卡‼️鲜香爽口‼️ 炎炎夏日，来盘无油捞汁小海鲜，幸福感爆棚‼️ 香鲜爽口，酸辣开胃‼️特别适合夏天。
参与活动: #忽而夏至 清凉一夏#

捞汁小海鲜的用料

虾 8条 魔芋结 1盒
柠檬 1个 青柠 5个
樱桃萝卜 2个 花椰菜 6朵
蒜蓉 10瓣 小米辣 1个
鸡精 1勺 酱油 1勺
糖 2勺 凉开水 50毫升

捞汁小海鲜的做法

#忽而夏至 清凉一夏#捞汁小海鲜的做法图解1

步骤1

食材合集。
#忽而夏至 清凉一夏#捞汁小海鲜的做法图解2

步骤2

虾，魔芋结，花椰菜烫熟
#忽而夏至 清凉一夏#捞汁小海鲜的做法图解3

步骤3

虾烫熟。
#忽而夏至 清凉一夏#捞汁小海鲜的做法图解4

步骤4

花椰菜烫熟。
#忽而夏至 清凉一夏#捞汁小海鲜的做法图解5

步骤5

和其他食材混合。
#忽而夏至 清凉一夏#捞汁小海鲜的做法图解6

步骤6

捞汁食材混匀。
#忽而夏至 清凉一夏#捞汁小海鲜的做法图解7

步骤7

加入凉白开水。
#忽而夏至 清凉一夏#捞汁小海鲜的做法图解8

步骤8

倒入菜及海鲜中，浸泡半小时。

捞汁小海鲜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-06-12 · 福建省

©本菜谱的做法由 K一小灶 编写，未经授权不得转载
分类： 季节 夏 夏至 酸 微酸
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