巨好喝（无糖）花生红枣豆浆｜美容养颜｜破壁机

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艾黎Elice
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女孩子真的太需要了～ 真的巨巨巨好喝，完全不用放糖！ 提前泡可以缩短制作时间哈！2人份 ·女孩子气色不好，脸色苍白、蜡黄 身体在给你提示，开始要内调外养自己啦！ ·爱自己的身体，气血是为本，本具足 好身体支持我们想做就做，想跳就跳！

花生红枣豆浆的用料

红豆 30克 花生 30克
红枣 5颗 水 500毫升

花生红枣豆浆的做法

巨好喝（无糖）花生红枣豆浆｜美容养颜｜破壁机的做法图解1

步骤1

红豆30克
巨好喝（无糖）花生红枣豆浆｜美容养颜｜破壁机的做法图解2

步骤2

花生30克
巨好喝（无糖）花生红枣豆浆｜美容养颜｜破壁机的做法图解3

步骤3

红枣5颗
巨好喝（无糖）花生红枣豆浆｜美容养颜｜破壁机的做法图解4

步骤4

洗净
巨好喝（无糖）花生红枣豆浆｜美容养颜｜破壁机的做法图解5

步骤5

加水800ml 浸泡2小时或直接破壁机-豆浆模式
巨好喝（无糖）花生红枣豆浆｜美容养颜｜破壁机的做法图解6

步骤6

不用放糖，2人份（虽然我一个人就喝完了）

花生红枣豆浆的烹饪技巧

可以提前浸泡，缩短制作时间
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-06-28 · 湖北

©本菜谱的做法由 艾黎Elice 编写，未经授权不得转载
分类： 电器 料理机 破壁机 甜 饮品
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