茉莉酒酿冰豆花|超赞低脂甜品!夏天续命又不胖就靠ta!

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最近总是刷到这款夏日甜品,周末颖仪老师就做了一份给我们尝一下,一口豆乳香,搭配清爽的蜜瓜再伴随着酒酿的香甜。拯救的一整个下午的炎热。做法也超级简单,打好豆浆,用内酯辅助豆浆凝固成豆花,搭配上酒酿、茉莉花等食材就轻松搞定啦!

茉莉酒酿冰豆花的用料

黄豆 85克 水A 800克
内酯 1.7克 水B 30克
酒酿/蜜瓜/哈密瓜 适量

茉莉酒酿冰豆花的做法

茉莉酒酿冰豆花|超赞低脂甜品!夏天续命又不胖就靠ta!的做法图解1

步骤1

85克黄豆加水,放冰箱泡发一晚,泡发好的黄豆煮出来的豆浆会更好喝。
茉莉酒酿冰豆花|超赞低脂甜品!夏天续命又不胖就靠ta!的做法图解2

步骤2

把泡发好的黄豆加入破壁机,加入800克水。
茉莉酒酿冰豆花|超赞低脂甜品!夏天续命又不胖就靠ta!的做法图解3

步骤3

选择豆浆模式把黄豆煮成豆浆。
茉莉酒酿冰豆花|超赞低脂甜品!夏天续命又不胖就靠ta!的做法图解4

步骤4

煮好的豆浆过滤一下更加细腻。
茉莉酒酿冰豆花|超赞低脂甜品!夏天续命又不胖就靠ta!的做法图解5

步骤5

把1.7克的内酯用30克凉开水化开。
茉莉酒酿冰豆花|超赞低脂甜品!夏天续命又不胖就靠ta!的做法图解6

步骤6

先把内酯水加入碗中,冲入大概80至85度的豆浆。
茉莉酒酿冰豆花|超赞低脂甜品!夏天续命又不胖就靠ta!的做法图解7

步骤7

盖上保鲜膜静置20分钟,中途不能搅拌。
茉莉酒酿冰豆花|超赞低脂甜品!夏天续命又不胖就靠ta!的做法图解8

步骤8

20分钟后鲜嫩香甜的豆花就做好啦,滑滑嫩嫩。
茉莉酒酿冰豆花|超赞低脂甜品!夏天续命又不胖就靠ta!的做法图解9

步骤9

加入适量的冰镇酒酿,蜜瓜和茉莉花,香甜又可口。

茉莉酒酿冰豆花的烹饪技巧

这个配方是低糖版本的,喜甜的朋友在煮豆浆的时候加入适量糖。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2023-07-03 · 广东省

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