轻食夏日全午餐

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C-克里斯汀
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每天下午4点钟左右准时大暴雨，一个星期了天天如此

轻食夏日全午餐的用料

南瓜藤 适量 培根 适量
蒜片 适量 豆腐 适量
鸡蛋 适量 盐 适量
食用油 适量 凉草粉 适量
小香瓜 适量

轻食夏日全午餐的做法

轻食夏日全午餐的做法图解1

步骤1

早上出去散步看到老婆婆买南瓜藤赶紧买一把；南瓜藤泡水洗干净，切小段；培根起锅撕小块煎香备用；另起锅放油炒南瓜藤，加一点点盐，拌入炒好的培根和蒜片装盘即可
轻食夏日全午餐的做法图解2

步骤2

用煎培根的油炒鸡蛋未成型时放入手掰碎的豆腐块翻炒；均匀裹上蛋液；一点点盐；装盘撒入黑胡椒碎，或者任何蔬菜瓜果边角料装饰装盘
轻食夏日全午餐的做法图解3

步骤3

凉草粉冷水搅拌均匀至火上烧煮沸腾立即关火，冷却成型入冰箱冷藏，随吃随取；小香瓜一个削皮，挖净内囊，放入凉草冰粉，一点点代糖各色果干甚至坚果也可以

轻食夏日全午餐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-07-23 · 浙江省

©本菜谱的做法由 C-克里斯汀 编写，未经授权不得转载
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