终于吃上了，原来网友给的配方是真的绝了

精品
24.2万 浏览 4711 收藏
收藏
厨房笔记-fang
厨房笔记-fang 厨房笔记-fang
＋ 关注


最近天气真的热，做个简单又下饭的凉拌巴沙鱼吃！这样做真的酸辣过瘾，嫩滑入味，入口即化的口感真的太解馋了！没有胃口通通不见～减脂期馋了用它来代替高热量食物，真的也太绝了……
参与活动: #参与《追着时间的厨房》同款美食复刻，赢福临门食用油大礼包#

绝了的用料

巴沙鱼肉 1斤 蒜末，小米辣，香菜 适量
辣椒粉 1勺 白芝麻 5克
生抽 2勺 陈醋 1勺
蚝油 1勺 凉白开 2勺
千岛源山茶油 适量

绝了的做法

终于吃上了，原来网友给的配方是真的绝了的做法图解1

步骤1

来一口真的太好吃了
终于吃上了，原来网友给的配方是真的绝了的做法图解2

步骤2

鲜嫩无比
终于吃上了，原来网友给的配方是真的绝了的做法图解3

步骤3

1️⃣酱汁：碗中放入小米辣，辣椒面，蒜末，芝麻，淋上千岛源山茶油，加入两勺生抽+一勺陈醋+一勺蚝油+两勺凉白开拌匀即可！
终于吃上了，原来网友给的配方是真的绝了的做法图解4

步骤4

2️⃣巴沙鱼切块加入姜片和料酒煮熟过冷水。然后控水捞出，加入香菜淋入酱汁拌匀！
终于吃上了，原来网友给的配方是真的绝了的做法图解5

步骤5

成品图
终于吃上了，原来网友给的配方是真的绝了的做法图解6

步骤6

有喜欢吃巴沙鱼的姐妹们赶紧去试试这道凉拌巴沙鱼，真的超级好吃～今天凉拌依然选用千岛源山茶油，不仅清淡热量也低！好吃还健康！

绝了的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-07-27 · 广东省

©本菜谱的做法由 厨房笔记-fang 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

绝了的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 终于吃上了，原来网友给的配方是真的绝了

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 7 终于吃上了，原来网友给的配方是真的绝了的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活