奇亚籽可可酸奶能量碗

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快手早餐，减脂饱腹！附上懒人酸奶做法！
参与活动: #鹰唛炼奶饮品DIY，和夏天说声欢“饮”光临！#

奇亚籽可可酸奶能量碗的用料

奇亚籽 2大勺 酸奶 1杯(220g)
可可粉 2大勺 即食燕麦片 2大勺
香蕉 1根

奇亚籽可可酸奶能量碗的做法

#在夏日饮饮作乐#奇亚籽可可酸奶能量碗的做法图解1

步骤1

牛奶剪开一个口
#在夏日饮饮作乐#奇亚籽可可酸奶能量碗的做法图解2

步骤2

倒入酸奶菌粉，一包菌粉可以做1000毫升牛奶，牛奶量可以少，不能多
#在夏日饮饮作乐#奇亚籽可可酸奶能量碗的做法图解3

步骤3

在养生壶里加入最低水位量的清水，调至保温功能，设置40-45度
#在夏日饮饮作乐#奇亚籽可可酸奶能量碗的做法图解4

步骤4

把牛奶放入，等待8-9小时
#在夏日饮饮作乐#奇亚籽可可酸奶能量碗的做法图解5

步骤5

8小时后，酸奶做好了
#在夏日饮饮作乐#奇亚籽可可酸奶能量碗的做法图解6

步骤6

刚刚做好的酸奶比较温热，可以冰箱冷藏一会，味道更好！
#在夏日饮饮作乐#奇亚籽可可酸奶能量碗的做法图解7

步骤7

开始组装配料:奇亚籽，香蕉片，即食燕麦，可可粉
#在夏日饮饮作乐#奇亚籽可可酸奶能量碗的做法图解8

步骤8

挖一大勺
#在夏日饮饮作乐#奇亚籽可可酸奶能量碗的做法图解9

步骤9

味道很棒！
#在夏日饮饮作乐#奇亚籽可可酸奶能量碗的做法图解10

步骤10

元气满满

奇亚籽可可酸奶能量碗的烹饪技巧

配料是可以随意搭配，按自己喜好来就行！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-08-13 · 福建

©本菜谱的做法由 兔子爱暖食 编写，未经授权不得转载

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