润肺健脾养生汤--花生汤

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花生汤做法简单，口感软烂入口即化， 早晨起来能吃上一碗，暖心又暖胃，是早餐的好选择！
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花生汤的用料

花生 200克 冰糖 适量

花生汤的做法

#本周热榜#润肺健脾养生汤--花生汤的做法图解1

步骤1

花生仁洗净后用开水浸泡一小时。
#本周热榜#润肺健脾养生汤--花生汤的做法图解2

步骤2

去皮
#本周热榜#润肺健脾养生汤--花生汤的做法图解3

步骤3

把去皮的花生放入小锅中，倒入煮开的水
#本周热榜#润肺健脾养生汤--花生汤的做法图解4

步骤4

启动煮汤按键，煮上三四个小时(觉得麻烦可以直接用高压锅，缩短时间)
#本周热榜#润肺健脾养生汤--花生汤的做法图解5

步骤5

取两勺煮好的花生连同汤，倒入料理机中
#本周热榜#润肺健脾养生汤--花生汤的做法图解6

步骤6

磨出花生酱
#本周热榜#润肺健脾养生汤--花生汤的做法图解7

步骤7

将花生酱加入剩余花生里
#本周热榜#润肺健脾养生汤--花生汤的做法图解8

步骤8

加入适量冰糖，开中火再煮片刻，一碗软糯香甜的花生汤就完成了。
#本周热榜#润肺健脾养生汤--花生汤的做法图解9

步骤9

也可以打入一个鸡蛋同煮，增加口感;或者加入纯牛奶或炼乳(替代冰糖)，吃法多种多样，看个人喜好，味道都很不错滴~

花生汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-08-20

©本菜谱的做法由 云的美食厨房 编写，未经授权不得转载
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