蕃茄烧花菜

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这款蕃茄烧花菜非常受小朋友喜欢。
参与活动: #金龙鱼橄榄调和油 为爱下厨 七夕橄浪漫#

蕃茄烧花菜的用料

花菜 500克 蕃茄 1个
盐 2克 味精 1克
胡椒 适量 生抽 1勺
番茄酱 1勺

蕃茄烧花菜的做法

#为爱下厨 七夕橄浪漫#蕃茄烧花菜的做法图解1

步骤1

食材合集；
#为爱下厨 七夕橄浪漫#蕃茄烧花菜的做法图解2

步骤2

锅烧热，加入橄榄调和油；
#为爱下厨 七夕橄浪漫#蕃茄烧花菜的做法图解3

步骤3

加入切好的番茄块，炒出汁水；
#为爱下厨 七夕橄浪漫#蕃茄烧花菜的做法图解4

步骤4

倒入花菜，继续翻炒均匀；
#为爱下厨 七夕橄浪漫#蕃茄烧花菜的做法图解5

步骤5

加入盐和生抽，继续翻炒；
#为爱下厨 七夕橄浪漫#蕃茄烧花菜的做法图解6

步骤6

加入适量清水，煮8分钟左右；
#为爱下厨 七夕橄浪漫#蕃茄烧花菜的做法图解7

步骤7

加点番茄酱，这样蕃茄味会更浓郁；
#为爱下厨 七夕橄浪漫#蕃茄烧花菜的做法图解8

步骤8

起锅前加入味精和胡椒；
#为爱下厨 七夕橄浪漫#蕃茄烧花菜的做法图解9

步骤9

一盘美味的蕃茄烧花菜就搞定了！

蕃茄烧花菜的烹饪技巧

花菜烧时间长点会更好吃！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-09-03

©本菜谱的做法由 灵子美食厨房 编写，未经授权不得转载
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