补气血茶

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浅夏.淡雅
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中医认为:“女子以血为本,以气为用”气血不足的女性,通常给人的感觉就是年老色衰。

补气血茶的用料

当归 适量 黄芪 适量
党参 适量 红枣 适量
桂圆干 适量 枸杞 适量
红糖 适量

补气血茶的做法

补气血茶的做法图解1

步骤1

材料：当归、黄芪、党参、红枣、桂圆、枸杞、红糖（忘记拍照了）
补气血茶的做法图解2

步骤2

当归、黄芪、党参清洗干净，和红枣一起放入小锅中，放适量水，煮开后小火煮10分钟
补气血茶的做法图解3

步骤3

放入桂圆枸杞小火继续煮5分钟，最后放入红糖煮2分钟即可
补气血茶的做法图解4

步骤4

一起喝起来补气血吧！

补气血茶的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-09-24 · 浙江

©本菜谱的做法由 浅夏.淡雅 编写，未经授权不得转载
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