海带丝拌菜，清爽减脂，素食届的天花板！

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10分钟就搞定的凉拌菜，真的太好吃了！中秋又可以在桌上增添一道美味的菜谱了！香辣爽口，清爽解腻，还是低脂低卡！大家快安排起来啦
参与活动: #晒出你的中秋团圆饭#

海带丝拌菜的用料

海带丝 100克 豆皮 1张
胡萝卜 1根 豆芽 50克
金针菇 50克 小米辣 2个
蒜 3瓣 辣椒面 一勺
芝麻 5克 盐 2克
生抽 3勺 蚝油 1勺
热油 1勺 老抽 1勺
白糖 半勺 香菜 1根

海带丝拌菜的做法

#晒出你的中秋团圆饭#海带丝拌菜，清爽减脂，素食届的天花板！的做法图解1

步骤1

所有食材洗净，海带、胡萝卜、豆皮，切丝。豆芽、金针菇洗净备用，小米辣切圈，蒜切蒜末。
#晒出你的中秋团圆饭#海带丝拌菜，清爽减脂，素食届的天花板！的做法图解2

步骤2

按照上面步骤制作调料～
#晒出你的中秋团圆饭#海带丝拌菜，清爽减脂，素食届的天花板！的做法图解3

步骤3

所有调料放进煮好的食材中，放香菜，抓匀，就可以开动了！
#晒出你的中秋团圆饭#海带丝拌菜，清爽减脂，素食届的天花板！的做法图解4

步骤4

根根分明的豆皮加上丰富的调料，好吃的不行～

海带丝拌菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-09-28 · 四川

©本菜谱的做法由 溏心料理 编写，未经授权不得转载
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    / 5 #晒出你的中秋团圆饭#海带丝拌菜，清爽减脂，素食届的天花板！的做法步骤

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