美味减脂酱鸡蛋

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喂胖墩儿的A计划
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一直吃煮鸡蛋，容易厌减脂餐，换个口味的煮蛋试一下吧

美味减脂酱鸡蛋的用料

鸡蛋

美味减脂酱鸡蛋的做法

美味减脂酱鸡蛋的做法图解1

步骤1

冷水煮鸡蛋八分钟，关火焖一分钟，这时候鸡蛋是微微溏心
美味减脂酱鸡蛋的做法图解2

步骤2

煮鸡蛋的时间调个料汁
美味减脂酱鸡蛋的做法图解3

步骤3

鸡蛋剥壳放入料汁
美味减脂酱鸡蛋的做法图解4

步骤4

好吃的酱鸡蛋就做好了，稍微拌一下再吃，酱汁会进入到鸡蛋里，味道很丰富

美味减脂酱鸡蛋的烹饪技巧

减脂期吃起来也没有负担，可以搭配一些蔬菜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-10-01

©本菜谱的做法由 喂胖墩儿的A计划 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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