低卡中式早餐‼️自制豆腐脑，软嫩细滑。

低卡中式早餐‼️自制豆腐脑，软嫩细滑。

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爱做饭的筱雅
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自己在家做豆腐脑，营养美味，干净又卫生。 低脂低卡减脂期也可以放心吃。 这次做的是咸口豆腐脑，自己做的料超足！真的好好吃呀！

自制豆腐脑的用料

糙米 适量

自制豆腐脑的做法

低卡中式早餐‼️自制豆腐脑，软嫩细滑。的做法图解1

步骤1

食材
低卡中式早餐‼️自制豆腐脑，软嫩细滑。的做法图解2

步骤2

打豆浆
低卡中式早餐‼️自制豆腐脑，软嫩细滑。的做法图解3

步骤3

煮开放凉
低卡中式早餐‼️自制豆腐脑，软嫩细滑。的做法图解4

步骤4

倒入内酯里面
低卡中式早餐‼️自制豆腐脑，软嫩细滑。的做法图解5

步骤5

放自己喜欢的配料
低卡中式早餐‼️自制豆腐脑，软嫩细滑。的做法图解6

步骤6

成品

自制豆腐脑的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-10-13 · 江苏省

©本菜谱的做法由 爱做饭的筱雅 编写，未经授权不得转载
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