红枣莲子小米粥

精品
13.9万 浏览 4411 收藏
收藏
守望幸福-XM
守望幸福-XM 守望幸福-XM
＋ 关注

补充营养，健脾和胃！
参与活动: #胃来的资产——关注肠胃活力， “胃”来积蓄能量#

红枣莲子小米粥的用料

红枣 6颗 莲子 适量
小米 50克 水 1000克
冰糖 适量

红枣莲子小米粥的做法

#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#红枣莲子小米粥的做法图解1

步骤1

准备好小米
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#红枣莲子小米粥的做法图解2

步骤2

莲子、红枣
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#红枣莲子小米粥的做法图解3

步骤3

冰糖
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#红枣莲子小米粥的做法图解4

步骤4

锅中加入1000ml饮用水大火烧开，放入清洗干净的小米
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#红枣莲子小米粥的做法图解5

步骤5

放入莲子和红枣
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#红枣莲子小米粥的做法图解6

步骤6

大火煮沸
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#红枣莲子小米粥的做法图解7

步骤7

撇去浮沫，期间边煮边搅拌防止粘锅底
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#红枣莲子小米粥的做法图解8

步骤8

煮熟即可约30分钟左右，加入冰糖再次煮至冰糖融化即可
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#红枣莲子小米粥的做法图解9

步骤9

成品图
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#红枣莲子小米粥的做法图解10

步骤10

开吃咯！

红枣莲子小米粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-10-27 · 浙江省

©本菜谱的做法由 守望幸福-XM 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

红枣莲子小米粥的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #来诺辉京东 解锁“胃”来资产#红枣莲子小米粥

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 11 #来诺辉京东 解锁“胃”来资产#红枣莲子小米粥的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活