脆皮菜卷【宝宝辅食】

脆皮菜卷【宝宝辅食】

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好久没有鼓捣这种大菜卷了，突然间就很馋很想吃！ 今天这个是满足我自己的，香脆酥皮大菜卷，超鲜的韭菜鸡蛋馅，顺带还能纠正一下孩子不爱吃菜的小毛病。
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宝宝辅食的用料

中筋面粉 温水
韭菜 鸡蛋
盐 鲜菇粉
中筋面粉 素蚝油
食用油

宝宝辅食的做法

脆皮菜卷【宝宝辅食】的做法图解1

步骤1

做这种大菜卷，饺子皮、馄饨皮的韧性还没有那么理想，我更建议你们自己和面。往面粉中加入一小撮盐，倒入温水搅拌。
脆皮菜卷【宝宝辅食】的做法图解2

步骤2

揉面的步骤不用我再反复说了吧，搅得差不多，感觉面团结块的时候就能上手揉了，揉成一个偏软的软面团。再盖上保鲜膜，静置松弛20分钟。
脆皮菜卷【宝宝辅食】的做法图解3

步骤3

趁着醒面的功夫，我们来调一份馅料。先给蛋液调个味，加一点点盐搅匀，就能下锅了。
脆皮菜卷【宝宝辅食】的做法图解4

步骤4

做蛋碎，我还是不喜欢炒得太老，感觉定型了，直接盛出来就好。
脆皮菜卷【宝宝辅食】的做法图解5

步骤5

只要是韭菜做馅，最好是淋上点食用油拌一拌，能锁水保鲜，吃起来味道更好。
脆皮菜卷【宝宝辅食】的做法图解6

步骤6

再加上鸡蛋碎，调味就是1勺素蚝油、鲜菇粉，给这些食材拌开、拌匀，只等着包就好了。
脆皮菜卷【宝宝辅食】的做法图解7

步骤7

醒好的面团取出来，搓成长条再切分成一个个小剂子。
脆皮菜卷【宝宝辅食】的做法图解8

步骤8

擀成长方形的面片。
脆皮菜卷【宝宝辅食】的做法图解9

步骤9

接着就能放入调好的馅料了，铺平铺匀，从一头卷成卷，再将两端的面片向内按压。
脆皮菜卷【宝宝辅食】的做法图解10

步骤10

这个包法是不怎么考验技术的，不露馅就好了。
脆皮菜卷【宝宝辅食】的做法图解11

步骤11

菜卷包好就能下锅了，你们想蒸着吃、烙着吃都可以。但我自己是更喜欢这种类似生煎包的做法，提前往不粘锅里喷油，放入菜卷，小火开烙。
脆皮菜卷【宝宝辅食】的做法图解12

步骤12

想要做出好看的冰花，你就得提前调一碗面粉水。
脆皮菜卷【宝宝辅食】的做法图解13

步骤13

在半碗清水中倒入1勺的面粉搅匀了就行，等到锅中的菜卷也被烙到底部金黄，就可以将面粉水淋进去了。
脆皮菜卷【宝宝辅食】的做法图解14

步骤14

最后盖盖煎焖到菜卷完全熟透，就能出锅装盘了。
脆皮菜卷【宝宝辅食】的做法图解15

步骤15

相比起做馅饼，今天这个脆皮菜卷绝对是更省事儿也更好吃的。

宝宝辅食的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-11-07

©本菜谱的做法由 宝宝辅食达人原创 编写，未经授权不得转载

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