红薯杂粮粥

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煮一锅红薯杂粮粥，甜滋滋，热乎乎，滑糯糯，真是暖胃暖身呀！
参与活动: #立冬宜补冬 开启冬日滋补新吃法#

红薯杂粮粥的用料

红薯 2大块 大米 80克
糙米 10克 小麦粒 10克
紫糯米 10克 玉米碴 10克
黄豆 10克 黑豆 10克
水适量

红薯杂粮粥的做法

#开启冬日滋补新吃法# 红薯杂粮粥的做法图解1

步骤1

备料
#开启冬日滋补新吃法# 红薯杂粮粥的做法图解2

步骤2

杂粮淘洗一遍，入锅，放足够量的凉水；大火煮开转中小火，不时搅拌几下防糊底，防溢锅
#开启冬日滋补新吃法# 红薯杂粮粥的做法图解3

步骤3

红薯刮皮
#开启冬日滋补新吃法# 红薯杂粮粥的做法图解4

步骤4

切2公分左右的块
#开启冬日滋补新吃法# 红薯杂粮粥的做法图解5

步骤5

煮到汤汁浓稠，米粒顺滑
#开启冬日滋补新吃法# 红薯杂粮粥的做法图解6

步骤6

放入红薯块，小火焖煮5-10分钟，红薯软糯
#开启冬日滋补新吃法# 红薯杂粮粥的做法图解7

步骤7

香甜滑糯

红薯杂粮粥的烹饪技巧

1. 粮食种类和用量可根据喜好调整； 2. 红薯选择味甜的更好，煮好的粥可以直接食用而不用加糖或者搭配小菜了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-11-07

©本菜谱的做法由 meggy跳舞的苹果 编写，未经授权不得转载
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