排骨四宝汤

排骨四宝汤

精品
13.7万 浏览 3051 收藏
收藏
眉眉健康厨房
眉眉健康厨房 眉眉健康厨房
＋ 关注


立冬了，气温骤降，万物“收藏”，此时宜进补，保护阳气、养精蓄锐，以待开春！冬养以养肾、养胃、养神、养气为主，做好日常的温补食养，平安度寒冬！ 分享一碗非常适合立冬后喝的排骨四神汤，俗话说：“三九补一冬，来年无病痛”，用党参、黄芪、当归、桂圆搭配排骨煲元气汤喝，补益元阳、滋养气血，一口下肚汤鲜味美，快给家人补起来吧～
参与活动: #秋日抢鲜“蟹”逅，开启你的美味之旅#

排骨四宝汤的用料

排骨 1根 党参 10g
黄芪 10g 当归 4片
姜片 适量 桂圆 15g
小鲜侣调味汁 5g

排骨四宝汤的做法

排骨四宝汤的做法图解1

步骤1

食材 排骨1根｜党参10克｜黄芪10克 当归4片｜姜片｜桂圆15克 调味 小鲜侣调味汁5克 锅具 鹅妈妈压力锅
排骨四宝汤的做法图解2

步骤2

准备黄芪10克、当归4片、党参10克、桂圆15克、姜片少许（这搭配补益元阳、滋养气血，有基础疾病人群遵医嘱）；
排骨四宝汤的做法图解3

步骤3

阿米尔小球锅倒入清水、1根排骨焯水捞出（排骨或者羊肉都可以）；
排骨四宝汤的做法图解4

步骤4

鹅妈妈压力锅加800ml清水、放入除枸杞外的所有食材、焯水排骨、5克小鲜侣调味汁；
排骨四宝汤的做法图解5

步骤5

盖上压力锅盖，压力指示旋转到2；
排骨四宝汤的做法图解6

步骤6

大火煮至上压两条线转小火保压10分钟；
排骨四宝汤的做法图解7

步骤7

待压力阀回落后开盖，撒枸杞出锅；
排骨四宝汤的做法图解8

步骤8

秋冬手脚冰凉、小脸蜡黄、体虚畏寒的可以试试这锅排骨四神汤，顺时而养，补气升阳、安稳过寒冬；
排骨四宝汤的做法图解9

步骤9

汤鲜味美，带着中药材的清香，一口下肚从头暖到脚，把亏虚的身体补回来；

排骨四宝汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-11-16 · 浙江省

©本菜谱的做法由 眉眉健康厨房 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

排骨四宝汤的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 排骨四宝汤

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 10 排骨四宝汤的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活