挪威北极鳕鱼柳蒸蛋

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晓筱家
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鲜香嫩滑爽口，给宝宝补充优质蛋白质，欧米茄3健康脂肪，挪威北极真鳕鱼柳营养丰富，无骨无刺，非常适合宝宝食用哦
参与活动: #挪威北极鳕鱼辅食大赛等你来参加#

挪威北极鳕鱼柳蒸蛋的用料

挪威北极鳕鱼 1片 小葱 1根
生姜 1块 生抽酱油 1勺
鸡蛋 2个 清水 适量克
辅食油 适量

挪威北极鳕鱼柳蒸蛋的做法

#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼柳蒸蛋的做法图解1

步骤1

准备食材如图
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼柳蒸蛋的做法图解2

步骤2

两个鸡蛋打散，搅拌均匀
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼柳蒸蛋的做法图解3

步骤3

加入适量清水搅拌均匀，撇去浮末，水开计时上锅蒸8分钟
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼柳蒸蛋的做法图解4

步骤4

期间准备鳕鱼，挪威北极鳕鱼切小块，加葱姜腌制去腥备用
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼柳蒸蛋的做法图解5

步骤5

再放入腌好的鳕鱼蒸5分钟关火焖3分钟
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼柳蒸蛋的做法图解6

步骤6

加一勺宝宝酱油，一勺宝宝辅食油调味，撒葱花即可食用
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼柳蒸蛋的做法图解7

步骤7

成品图
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼柳蒸蛋的做法图解8

步骤8

口感嫩滑，鲜嫩美味
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼柳蒸蛋的做法图解9

步骤9

营养丰富，给宝宝补充多种营养
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼柳蒸蛋的做法图解10

步骤10

好吃美味又营养

挪威北极鳕鱼柳蒸蛋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-11-17 · 江苏省

©本菜谱的做法由 晓筱家 编写，未经授权不得转载
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