红烧小黄鱼

精品 独家
15.5万 浏览 5724 收藏
收藏
爱家爱娃爱美食
爱家爱娃爱美食 爱家爱娃爱美食
＋ 关注

小黄鱼营养丰富，特别适用于体质虚弱、面黄肌瘦、少气乏九，目昏神倦，食欲下降等症状的人食用，对有睡眠障碍、容易失眠的人有一定的安神、促进睡眠的作用，小黄鱼含有丰富的蛋白质，对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和中老年人来说，食用黄鱼会收到很好的食疗效果！
参与活动: #感恩节烹饪挑战赛 美味有奖征集中#

红烧小黄鱼的用料

小黄鱼 6条 生姜大蒜花椒 适量
花生油 10克 太太乐葱姜料酒 一大勺
太太乐原味鲜生抽 一勺 白糖白胡椒粉 适量
太太乐鸡精 一点点

红烧小黄鱼的做法

#感恩节烹饪挑战赛#红烧小黄鱼的做法图解1

步骤1

先来个成品图
#感恩节烹饪挑战赛#红烧小黄鱼的做法图解2

步骤2

食材准备
#感恩节烹饪挑战赛#红烧小黄鱼的做法图解3

步骤3

热锅，放一勺花生油
#感恩节烹饪挑战赛#红烧小黄鱼的做法图解4

步骤4

油热，放生姜大蒜几颗花椒，我手边有一点洋葱和青椒也放了，没有可以不放
#感恩节烹饪挑战赛#红烧小黄鱼的做法图解5

步骤5

放入小黄鱼，慢慢煎一下，小黄鱼很嫩，千万不能随意煸炒，可以转动锅就可以
#感恩节烹饪挑战赛#红烧小黄鱼的做法图解6

步骤6

放适量太太乐葱姜料酒
#感恩节烹饪挑战赛#红烧小黄鱼的做法图解7

步骤7

太太乐原味鲜生抽
#感恩节烹饪挑战赛#红烧小黄鱼的做法图解8

步骤8

一点白糖白胡椒粉，然后放适量的水，大火烧开
#感恩节烹饪挑战赛#红烧小黄鱼的做法图解9

步骤9

等烧个8分钟左右，放一点点太太乐鸡精调味
#感恩节烹饪挑战赛#红烧小黄鱼的做法图解10

步骤10

收汁，出锅
#感恩节烹饪挑战赛#红烧小黄鱼的做法图解11

步骤11

非常鲜嫩！

红烧小黄鱼的烹饪技巧

小黄鱼很嫩，不适合煸炒！ 小黄鱼很鲜，用上太太乐原味鲜生抽和一点点太太乐鸡精就足够啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-11-24

©本菜谱的做法由 爱家爱娃爱美食 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

红烧小黄鱼的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #感恩节烹饪挑战赛#红烧小黄鱼

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 12 #感恩节烹饪挑战赛#红烧小黄鱼的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活