低脂低卡美味水煮菜

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低脂低卡美味水煮菜的用料

上海青 2-3颗 玉米 1根
大虾 4只 金针菇 150克
香菇 4朵 太太乐松茸味鲜鸡汁 适量

低脂低卡美味水煮菜的做法

#i上冬日 吃在e起#低脂低卡美味水煮菜的做法图解1

步骤1

食材洗净备好
#i上冬日 吃在e起#低脂低卡美味水煮菜的做法图解2

步骤2

调料只放这个就可以啦。超级鲜
#i上冬日 吃在e起#低脂低卡美味水煮菜的做法图解3

步骤3

青菜煮熟放碗里我碗里是500毫升水 然后挤入鸡汁 喜欢汤浓一点多挤一些，喜欢淡少放一点
#i上冬日 吃在e起#低脂低卡美味水煮菜的做法图解4

步骤4

汤汁都很鲜美。不放油盐照样好吃呀 减肥达人必备减脂餐
#i上冬日 吃在e起#低脂低卡美味水煮菜的做法图解5

步骤5

快去安排。不需要厨艺就会

低脂低卡美味水煮菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-12-03

©本菜谱的做法由 小吃货喳 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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