美味减脂奶白菜炒鸡蛋

美味减脂奶白菜炒鸡蛋

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和月香
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简单易做、爽口下饭。
参与活动: #鸡汁入家宴 感恩正当“食”#

美味减脂奶白菜炒鸡蛋的用料

奶白菜 200克 鸡蛋 2个
黑木耳 4朵 小香葱 2根
蒜 1瓣 太太乐鲜鸡汁 1勺
米醋 1勺 生抽 1勺
盐 适量

美味减脂奶白菜炒鸡蛋的做法

#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#美味减脂奶白菜炒鸡蛋的做法图解1

步骤1

奶白菜洗净控水，切成段，杆叶分开放，木耳泡发后洗净，如果煮熟。鸡蛋打散。
#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#美味减脂奶白菜炒鸡蛋的做法图解2

步骤2

蛋液里加盐、醋，用筷子搅拌均匀。 锅中倒多一点的油，油热倒蛋液，炒熟盛出。
#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#美味减脂奶白菜炒鸡蛋的做法图解3

步骤3

用锅里底油炒香葱蒜。
#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#美味减脂奶白菜炒鸡蛋的做法图解4

步骤4

下入白菜杆，炒至断生。
#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#美味减脂奶白菜炒鸡蛋的做法图解5

步骤5

倒入菜叶、木耳，炒两分钟。
#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#美味减脂奶白菜炒鸡蛋的做法图解6

步骤6

倒入炒好的鸡蛋。
#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#美味减脂奶白菜炒鸡蛋的做法图解7

步骤7

加生抽、鸡汁、盐，炒匀出锅。
#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#美味减脂奶白菜炒鸡蛋的做法图解8

步骤8

清爽可口、补水润燥。
#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#美味减脂奶白菜炒鸡蛋的做法图解9

步骤9

口感脆嫩，味道鲜甜。
#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#美味减脂奶白菜炒鸡蛋的做法图解10

步骤10

又鲜又下饭。

美味减脂奶白菜炒鸡蛋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-12-04 · 河南省

©本菜谱的做法由 和月香 编写，未经授权不得转载
分类： 午餐 炒 香 蒜香味 葱香味
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