冰糖银耳莲子汤

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养阴润肺，补血养颜。
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冰糖银耳莲子汤的用料

鲜银耳 150克 莲子 100克
冰糖 50克 桂花干 1克
红枣 20克 饮用水 1500ml

冰糖银耳莲子汤的做法

#流感季饮食攻略#冰糖银耳莲子汤的做法图解1

步骤1

鲜银耳焯水3分钟，捞出备用。
#流感季饮食攻略#冰糖银耳莲子汤的做法图解2

步骤2

去芯干莲子清水过下，不用泡。
#流感季饮食攻略#冰糖银耳莲子汤的做法图解3

步骤3

红枣洗下。
#流感季饮食攻略#冰糖银耳莲子汤的做法图解4

步骤4

把红枣、银耳、莲子放锅里，加水，煮至莲子开花、银耳出胶即可。快好的时候放冰糖、桂花。电炖锅温水用时一个半小时，电饭锅估计半小时就可以。

冰糖银耳莲子汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-12-07 · 山东省

©本菜谱的做法由 油菜花开呀 编写，未经授权不得转载
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