糖醋挪威北极鳕鱼

精品 独家
12.7万 浏览 4049 收藏
收藏
晓筱家
晓筱家 晓筱家
＋ 关注

鳕鱼营养丰富，每周给孩子吃三次鳕鱼，孩子聪明又健康，今天这道糖醋鳕鱼，口感酸甜可口，外脆里软，非常好吃，妈妈们快给宝宝安排起来吃吧，鱼肉鲜嫩美味，营养可口，孩子很喜欢吃❤️❤️❤️
参与活动: #挪威北极鳕鱼辅食大赛等你来参加#

糖醋挪威北极鳕鱼的用料

挪威北极鳕鱼 3块 玉米淀粉 适量克
生抽 1勺 番茄酱 2勺
白糖 1勺 清水 适量克

糖醋挪威北极鳕鱼的做法

#宝宝的第一口辅食鱼#糖醋挪威北极鳕鱼的做法图解1

步骤1

准备鳕鱼泡冷水解冻备用
#宝宝的第一口辅食鱼#糖醋挪威北极鳕鱼的做法图解2

步骤2

鳕鱼沥干水分，切成合适的大小
#宝宝的第一口辅食鱼#糖醋挪威北极鳕鱼的做法图解3

步骤3

裹一层玉米淀粉，上锅小火慢煎
#宝宝的第一口辅食鱼#糖醋挪威北极鳕鱼的做法图解4

步骤4

煎至两面微黄即可
#宝宝的第一口辅食鱼#糖醋挪威北极鳕鱼的做法图解5

步骤5

碗中加入一勺生抽，两勺番茄酱，一勺白糖，三勺清水搅拌均匀备用
#宝宝的第一口辅食鱼#糖醋挪威北极鳕鱼的做法图解6

步骤6

调好的料汁倒在鳕鱼块上，汤汁收浓稠即可
#宝宝的第一口辅食鱼#糖醋挪威北极鳕鱼的做法图解7

步骤7

撒适量白芝麻食用
#宝宝的第一口辅食鱼#糖醋挪威北极鳕鱼的做法图解8

步骤8

酸甜可口
#宝宝的第一口辅食鱼#糖醋挪威北极鳕鱼的做法图解9

步骤9

营养好吃
#宝宝的第一口辅食鱼#糖醋挪威北极鳕鱼的做法图解10

步骤10

孩子一口一个吃的香
#宝宝的第一口辅食鱼#糖醋挪威北极鳕鱼的做法图解11

步骤11

鳕鱼肉鲜嫩好吃，外脆里软，妈妈们快给孩子安排起来吧

糖醋挪威北极鳕鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-12-11

©本菜谱的做法由 晓筱家 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

糖醋挪威北极鳕鱼的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #宝宝的第一口辅食鱼#糖醋挪威北极鳕鱼

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 12 #宝宝的第一口辅食鱼#糖醋挪威北极鳕鱼的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活