香煎鳕鱼块

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低脂营养的香煎鳕鱼块，快做给自己和最爱的人吃吧
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香煎鳕鱼块的用料

鳕鱼 200g 海盐黑胡椒 2g
小番茄 3个 口蘑 4个

香煎鳕鱼块的做法

#宝宝的第一口辅食鱼#香煎鳕鱼块的做法图解1

步骤1

鳕鱼块撒上海盐黑胡椒碎、橄榄油，腌制一会
#宝宝的第一口辅食鱼#香煎鳕鱼块的做法图解2

步骤2

锅入油，放入鳕鱼块，小火煎至两面金黄盛出
#宝宝的第一口辅食鱼#香煎鳕鱼块的做法图解3

步骤3

放入口蘑片炒软盛出
#宝宝的第一口辅食鱼#香煎鳕鱼块的做法图解4

步骤4

鳕鱼放盘子里，再放上口蘑片和小番茄就好啦~

香煎鳕鱼块的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-12-14 · 甘肃省

©本菜谱的做法由 爱生活的糯米糍儿 编写，未经授权不得转载
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