红枣苹果枸杞汤，喝完暖你一整天～

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是饿饿的大学生呀
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今天下雨了，很冷，想起来之前妈妈提醒我没事多吃点红枣，于是煮了红枣苹果枸杞汤，不加糖也甜甜的，朋友说好喝，所以分享给大家，快学会了做给你想暖的人吧暖ta一整天！

红枣苹果枸杞汤的用料

红枣 7颗 苹果 1个
枸杞 一小把

红枣苹果枸杞汤的做法

红枣苹果枸杞汤，喝完暖你一整天～的做法图解1

步骤1

你需要准备这些食材，然后提前用温水浸泡红枣和枸杞，也是在清洗啦。（一定要洗哦，上面有灰尘）
红枣苹果枸杞汤，喝完暖你一整天～的做法图解2

步骤2

锅中放水煮。同时开始处理食材，沿着枣核把枣肉切下来，切丝，再切丁，然后放进锅里煮。枣都切好之后，开始切苹果，加入洗好的枸杞，以及切好的苹果块。一起煮到苹果软软的就可以出锅啦
红枣苹果枸杞汤，喝完暖你一整天～的做法图解3

步骤3

我不喜欢苹果皮所以削掉了，感觉还是削掉口感会好一些。整体都是软软的。喝起来甜丝丝的，美滋滋的。

红枣苹果枸杞汤的烹饪技巧

煮的顺序：红枣丁，枸杞，苹果片。 已经很甜啦，喜欢甜的可以再加点蜂蜜或者红糖，加泡好的银耳会更有营养，也要煮的更久。总之是一个很简单但是很补也很温暖的汤，希望大家都能用自己的灵巧的双手，做出这道美味来☺️
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-12-16 · 福建省

©本菜谱的做法由 是饿饿的大学生呀 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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