汤汁浓郁的冬瓜鸡腿煲

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破防了，这玩意真的巨巨巨掉秤！！ 鲜美低脂的冬瓜鸡腿煲真的是泰香了，叫掉秤！鲜美嫩滑，汤汁浓郁。鸡腿鲜嫩多汁，冬瓜吸满了鸡汤，口感软软沙沙，味道真的嘎嘎的香！有菜有肉超满足，低脂低卡，好吃不月半！吃一次就爱上了！姐妹们快来试试吧！ 食材：鸡腿 冬瓜 葱姜蒜 做法简单，步骤看上图集中哦 #减肥减脂吃这些 #冬瓜 #鸡腿的做法 #一人食吃什么 #又该减肥了 #减肥减脂食谱 #鸡腿 #今天晚餐长这样 #美食日常 #我的减脂餐 #家常快手菜 #吃瘦不饿瘦

冬瓜鸡腿煲的用料

琵琶腿 5个 大葱 2段
姜片 4-5片 大料 2个
枸杞 适量 盐 适量
开水 适量

冬瓜鸡腿煲的做法

汤汁浓郁的冬瓜鸡腿煲的做法图解1

步骤1

鸡腿去骨切块再加上一勺料酒腌制 冬瓜去皮切块加上葱姜蒜 美味一触即发
汤汁浓郁的冬瓜鸡腿煲的做法图解2

步骤2

最后别忘了用幽幽管自测一下～ 仅需三步五分钟出结果，简单方便，更卫生～

冬瓜鸡腿煲的烹饪技巧

记住要倒入开水呦，小火焖煮8分钟就可以啦 饭后记得用幽幽管自测一下，全家一起测，更放心～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-01-12

©本菜谱的做法由 诺辉健康 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 午餐 晚餐 辣 香
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