列入年夜饭菜单！简单好吃还高级！ 它真的好吃到爆！

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大美爱吃鱼
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三文鱼本身脂肪丰富， 黄油煎制后激发出来它本身的油脂！ 外焦里嫩！醇厚鲜香！ 十分钟做完一这道西餐！ 你家人对你刮目相看！ 老人小孩都爱吃！营养价值高！ 减肥减脂的人也可以吃！ 做法 1、海盐、黑胡椒橄榄油按摩腌制5分钟 2、 热锅放入黄油融化 3、放入三文鱼排每面煎1分钟翻面 4、两面煎制金黄色放入蒜片、柠檬片和小番茄 5、煎至两面金黄色小番茄外皮焦软
参与活动: #寻味外婆乡，香聚中国年#

列入年夜饭菜单的用料

三文鱼块 2块 小番茄 6-8个
黄油 1块 柠檬片 4-5片
蒜片 6-8片 海盐 少量
黑胡椒粉 少量

列入年夜饭菜单的做法

列入年夜饭菜单！简单好吃还高级！ 它真的好吃到爆！的做法图解1

步骤1

1、海盐、黑胡椒橄榄油按摩腌制5分钟
列入年夜饭菜单！简单好吃还高级！ 它真的好吃到爆！的做法图解2

步骤2

2、 热锅放入黄油融化
列入年夜饭菜单！简单好吃还高级！ 它真的好吃到爆！的做法图解3

步骤3

3、放入三文鱼排每面煎1分钟翻面
列入年夜饭菜单！简单好吃还高级！ 它真的好吃到爆！的做法图解4

步骤4

4、两面煎制金黄色放入蒜片、柠檬片和小番茄
列入年夜饭菜单！简单好吃还高级！ 它真的好吃到爆！的做法图解5

步骤5

5、煎至两面金黄色小番茄外皮焦软

列入年夜饭菜单的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-02-05 · 辽宁省

©本菜谱的做法由 大美爱吃鱼 编写，未经授权不得转载
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