365道轻食餐之捞汁香菜牛肉

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珍选捞汁
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牛肉无疑是减脂瘦身人士的最爱，搭配0脂无油的珍选捞汁，增添新的味觉动力。

捞汁香菜牛肉的用料

牛肉 300克 香菜 5根
蒜 3瓣 小米辣 3根
辣椒碎 少许 鸡蛋 1个
白芝麻 少许 胡椒粉 少许
珍选捞汁 适量

捞汁香菜牛肉的做法

365道轻食餐之捞汁香菜牛肉的做法图解1

步骤1

牛里脊切薄片，加入2勺料酒、1个蛋清，抓匀
365道轻食餐之捞汁香菜牛肉的做法图解2

步骤2

放入胡椒粉、植物油锁住水分，腌制10分钟
365道轻食餐之捞汁香菜牛肉的做法图解3

步骤3

碗里加入蒜末、葱末、小米辣、辣椒碎、白芝麻，用一勺热油激发香味
365道轻食餐之捞汁香菜牛肉的做法图解4

步骤4

碗里倒入珍选捞汁
365道轻食餐之捞汁香菜牛肉的做法图解5

步骤5

锅中烧水煮沸，下入牛肉，不断搅拌，防止粘连
365道轻食餐之捞汁香菜牛肉的做法图解6

步骤6

煮至变色捞出，沥干水分
365道轻食餐之捞汁香菜牛肉的做法图解7

步骤7

碗中放入牛肉，倒入调好的料汁，抓拌均匀即可

捞汁香菜牛肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-02-08 · 黑龙江省

©本菜谱的做法由 珍选捞汁 编写，未经授权不得转载
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