关晓彤同款瘦身汤，西红柿香菜汤

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关晓彤同款西红柿香菜瘦身汤 美味瘦身秘密武器——关晓彤同款西红柿香菜瘦身汤 这款汤色鲜艳，酸甜适中，香菜与番茄的完美结合，不仅为味蕾带来独特的层次感，更是健康与美味的完美结合。香菜独特的香气与番茄的酸甜相得益彰，每一口都充满了自然的鲜味。再加上鸡蛋皮的细腻口感，让开胃爽口鲜美又好喝。 这款汤品既可作为瘦身餐的主食，也可作为午后的轻食。其低热量、高纤维的特点，不仅有助于控制体重，还能为身体提供必要的营养。搭配上一片全麦面包或是一小份沙拉，就是一份完美的健康餐。

西红柿香菜汤的用料

番茄 1个 鸡蛋 1个
香菜 5克 花生油 10ml
生抽 1勺 盐 少许
胡椒粉 少许

西红柿香菜汤的做法

关晓彤同款瘦身汤，西红柿香菜汤的做法图解1

步骤1

准备好全部食材并处理干净。
关晓彤同款瘦身汤，西红柿香菜汤的做法图解2

步骤2

番茄划十字，用开水烫一下，轻松撕去外皮，然后切成块状备用。
关晓彤同款瘦身汤，西红柿香菜汤的做法图解3

步骤3

香菜摘去黄叶和老根部，清洗干净后切成段。
关晓彤同款瘦身汤，西红柿香菜汤的做法图解4

步骤4

鸡蛋打散成蛋液，平底锅烧热后倒入蛋液，摊成蛋皮，再切成丝状。
关晓彤同款瘦身汤，西红柿香菜汤的做法图解5

步骤5

全部食材准备完毕。
关晓彤同款瘦身汤，西红柿香菜汤的做法图解6

步骤6

锅中加入少量的橄榄油，放入切好的番茄块，中小火翻炒至出沙。
关晓彤同款瘦身汤，西红柿香菜汤的做法图解7

步骤7

加入清水，水开后转为中火煮5分钟。
关晓彤同款瘦身汤，西红柿香菜汤的做法图解8

步骤8

适量的盐。
关晓彤同款瘦身汤，西红柿香菜汤的做法图解9

步骤9

加入低盐生抽。
关晓彤同款瘦身汤，西红柿香菜汤的做法图解10

步骤10

鸡汁和胡椒粉。
关晓彤同款瘦身汤，西红柿香菜汤的做法图解11

步骤11

最后撒上切好的香菜和鸡蛋皮，轻轻搅拌均匀后即可关火。
关晓彤同款瘦身汤，西红柿香菜汤的做法图解12

步骤12

装盘就可以享用啦！

西红柿香菜汤的烹饪技巧

这款汤色鲜艳，酸甜适中，香菜与番茄的完美结合，不仅为味蕾带来独特的层次感，更是健康与美味的完美结合。 还可以加入喜欢吃的菌菇。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-02-28 · 江苏省

©本菜谱的做法由 吴妈厨房 编写，未经授权不得转载
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