回南天广东人爱喝的祛湿排骨茯苓汤

回南天广东人爱喝的祛湿排骨茯苓汤

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最近的广东地板可以溜冰，墙壁可以洗手，玻璃可以做题！真的是水帘洞里讨生活啊！

祛湿排骨茯苓汤的用料

排骨 350克 土茯苓 20克
芡实20克 适量 白扁豆 20克
莲子 30克 姜 2片
玉米 半根 冬瓜 200克
山药 20克 姜 3片
红枣 3～5颗 盐 适量克

祛湿排骨茯苓汤的做法

回南天广东人爱喝的祛湿排骨茯苓汤的做法图解1

步骤1

食材药店都有
回南天广东人爱喝的祛湿排骨茯苓汤的做法图解2

步骤2

干货洗净，纯净水浸泡半小时
回南天广东人爱喝的祛湿排骨茯苓汤的做法图解3

步骤3

排骨冷水下锅焯水备用
回南天广东人爱喝的祛湿排骨茯苓汤的做法图解4

步骤4

焯水的时候记得放姜料酒
回南天广东人爱喝的祛湿排骨茯苓汤的做法图解5

步骤5

排骨姜片放砂锅
回南天广东人爱喝的祛湿排骨茯苓汤的做法图解6

步骤6

玉米对半切开放进去，加水
回南天广东人爱喝的祛湿排骨茯苓汤的做法图解7

步骤7

大火煮开，转小火煮50分钟左右
回南天广东人爱喝的祛湿排骨茯苓汤的做法图解8

步骤8

加入冬瓜，去核的红枣煮30分钟左右
回南天广东人爱喝的祛湿排骨茯苓汤的做法图解9

步骤9

放盐调味
回南天广东人爱喝的祛湿排骨茯苓汤的做法图解10

步骤10

开吃啦
回南天广东人爱喝的祛湿排骨茯苓汤的做法图解11

步骤11

清甜可口，孩子也爱吃

祛湿排骨茯苓汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-03-05 · 广东省

©本菜谱的做法由 小米粒喂食记 编写，未经授权不得转载
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