干煸花菜

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#快手菜 主打香辣，娃爱吃 可能没饭店煮的好看，猪油炒的，真是香。
参与活动: #用珍选轻食三剑客 搭出春日美味轻食 大口嗨吃不怕胖#

干煸花菜的用料

有机花菜 400克 盐 1茶勺
干椒 3个 蒜瓣 2~3个
五花肉 十100克 生抽耗油 适量

干煸花菜的做法

干煸花菜的做法图解1

步骤1

蒜2~3片，干椒3个，我家娃能吃辣加了两小米椒，吃不了的可以不加
干煸花菜的做法图解2

步骤2

花菜切好泡十分钟盐水
干煸花菜的做法图解3

步骤3

五花肉煸出油
干煸花菜的做法图解4

步骤4

将五花肉煸出的油倒到炒锅
干煸花菜的做法图解5

步骤5

下切好的小料
干煸花菜的做法图解6

步骤6

煸花菜，煸香到七八成熟，倒入前面煸好的五花肉 加生抽耗油盐
干煸花菜的做法图解7

步骤7

盛起来，香香的花菜来了~…

干煸花菜的烹饪技巧

最后炒太干的话就放一锅铲的水，只要花菜熟，我都不放，放了花菜会软，不够香
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-03-19 · 广西壮族自治区

©本菜谱的做法由 ；，。 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 炒 煸 锅具 炒锅
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