捞汁沙拉

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天气暖和了，又到了穿小裙裙的季节了。 减脂餐吃起来，脂肪就怕你吃蔬菜。生菜，黄瓜，小番茄 再来点鸡蛋，虾仁补充蛋白质 热量低，饱腹感还强，好吃又没负担。 重点是珍选海鲜捞汁，拌啥都好吃。
参与活动: #用珍选轻食三剑客 搭出春日美味轻食 大口嗨吃不怕胖#

捞汁沙拉的用料

珍选海鲜捞汁 100ml 生菜 3片
黄瓜 1根 小番茄 8个
煮鸡蛋 1个 虾 6个

捞汁沙拉的做法

#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#捞汁沙拉的做法图解1

步骤1

食材
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#捞汁沙拉的做法图解2

步骤2

生菜撕成小块儿，黄瓜拍扁切块儿。
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#捞汁沙拉的做法图解3

步骤3

小番茄对半切开，鸡蛋切块，虾仁煮熟
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#捞汁沙拉的做法图解4

步骤4

倒入珍选海鲜捞汁。
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#捞汁沙拉的做法图解5

步骤5

拌匀
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#捞汁沙拉的做法图解6

步骤6

盛入盘中享用吧。
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#捞汁沙拉的做法图解7

步骤7

好吃又饱腹。

捞汁沙拉的烹饪技巧

青菜提前洗干净晾干，虾仁鸡蛋煮熟。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-03-21

©本菜谱的做法由 零度甜品 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 早餐 煮 拌 酸
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