春养生之疏肝健脾茶

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随遇而安kowp
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春天肝火盛，在阳光明媚的午后，煮一壶养生茶，晒着阳光，喝着茶，惬意的同时不忘养生
参与活动: #脆皮青年养生打卡挑战#

疏肝健脾茶的用料

玫瑰花 3克 红枣 3颗
陈皮 6克 枸杞 10克

疏肝健脾茶的做法

#养生打卡#春养生之疏肝健脾茶的做法图解1

步骤1

准备好材料，大枣要去核
#养生打卡#春养生之疏肝健脾茶的做法图解2

步骤2

小火煮15分钟
#养生打卡#春养生之疏肝健脾茶的做法图解3

步骤3

享受午后时光吧

疏肝健脾茶的烹饪技巧

一定要小火煮，可以多煮一会
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-03-22

©本菜谱的做法由 随遇而安kowp 编写，未经授权不得转载
分类： 户外野炊/露营/野餐 下午茶 煮 饮品 茶
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