周四便当：青椒肉丝

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慌慌张张的虱目鱼很皱巴巴
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需提前备餐：卤鸡翅根
参与活动: #打工人的健康营养餐#

青椒肉丝的用料

杂粮饭 1碗 卤鸡翅根 2个
菜椒 2个 瘦肉 150克
盐 适量 料酒 1勺
生抽 1勺 地瓜淀粉 3勺

青椒肉丝的做法

#打工人的健康餐#周四便当：青椒肉丝的做法图解1

步骤1

先煮杂粮饭，菜椒切丝
#打工人的健康餐#周四便当：青椒肉丝的做法图解2

步骤2

瘦肉切丝 加料酒，生抽，盐巴，地瓜淀粉腌制
#打工人的健康餐#周四便当：青椒肉丝的做法图解3

步骤3

锅内放油，下肉丝翻炒金黄，捞出
#打工人的健康餐#周四便当：青椒肉丝的做法图解4

步骤4

菜椒加盐焯水后下锅翻炒，再倒入瘦肉
#打工人的健康餐#周四便当：青椒肉丝的做法图解5

步骤5

杂粮饭要煮好的时候，放入卤好的鸡腿热一下

青椒肉丝的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-04-26

©本菜谱的做法由 慌慌张张的虱目鱼很皱巴巴 编写，未经授权不得转载
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