羊肚菌瘦肉水

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薯条沾腐乳
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羊肚菌含多种氨基酸、维生素和矿物质，瘦肉富含优质蛋白及维生素、矿物质，提供必需营养。
参与活动: #打工人的健康营养餐#

羊肚菌瘦肉水的用料

羊肚菌 2个 苹果肉 适量
饮用水 适量

羊肚菌瘦肉水的做法

#打工人的健康餐#羊肚菌瘦肉水的做法图解1

步骤1

苹果肉剁碎，放入炖盅，压实
#打工人的健康餐#羊肚菌瘦肉水的做法图解2

步骤2

放入冲洗干净的羊肚菌
#打工人的健康餐#羊肚菌瘦肉水的做法图解3

步骤3

加入饮用水
#打工人的健康餐#羊肚菌瘦肉水的做法图解4

步骤4

放入蒸锅中蒸2小时
#打工人的健康餐#羊肚菌瘦肉水的做法图解5

步骤5

喜欢有咸味的放点盐，我什么都不放直接喝

羊肚菌瘦肉水的烹饪技巧

材料是一盅的用量，请根据自己实际人数调整用量
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-04-26 · 广东省

©本菜谱的做法由 薯条沾腐乳 编写，未经授权不得转载

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