【宝宝辅食】奶香蔓越莓山药条

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有段时间没带着大家吃山药了,连后台催我发食谱的私信都堆了几十条。 我是一直坚持在吃山药的,不管是炒菜、做汤,或者捣成泥加到面食里...... 怎么做好吃,孩子接受度高,我心里是很有数的。
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奶香蔓越莓山药条的用料

铁棍山药 100克 中筋面粉 100克
牛奶 35克 酵母 2克
蔓越莓 15克

奶香蔓越莓山药条的做法

【宝宝辅食】奶香蔓越莓山药条的做法图解1

步骤1

铁棍山药提前上锅蒸熟,时间不用太长,蒸个15分钟就差不多了。蒸好的山药段再取出来捣成细腻的山药泥就好。
【宝宝辅食】奶香蔓越莓山药条的做法图解2

步骤2

刚捣好的山药泥还有些烫手,等温度稍微降一降,温热的状态再往里面加牛奶和酵母拌匀。
【宝宝辅食】奶香蔓越莓山药条的做法图解3

步骤3

接着就可以往里面加面粉了,搅匀了,再揉成面团。
【宝宝辅食】奶香蔓越莓山药条的做法图解4

步骤4

揉好的面团盖上盖子或者盖上保鲜膜,现在这个温度也上来了,直接给它放到温暖的地方发酵到2倍大就可以了。
【宝宝辅食】奶香蔓越莓山药条的做法图解5

步骤5

等面团发酵好了,就可以把蔓越莓干揉进去了。如果家里没有蔓越莓干的话,其它的果干也能拿来用,最好是选那种酸甜口味的。
【宝宝辅食】奶香蔓越莓山药条的做法图解6

步骤6

面团不用反复去揉,感觉差不多排好气了,再擀成薄饼,切长条,基本的造型就算是搞定了。
【宝宝辅食】奶香蔓越莓山药条的做法图解7

步骤7

二发其实一点也不麻烦,所以我建议你们都要做。重新盖上保鲜膜,再次醒发10分钟就可以了。
【宝宝辅食】奶香蔓越莓山药条的做法图解8

步骤8

想要做成零食的宝贝,我建议你们烙着吃。但如果还想要拿它当主食的,你们直接上锅蒸也没问题。
【宝宝辅食】奶香蔓越莓山药条的做法图解9

步骤9

我这里是直接上锅烙的,等到四面都煎到上色,熟透了。用铲子压一压,是那种能回弹的状态,就可以出锅了。
【宝宝辅食】奶香蔓越莓山药条的做法图解10

步骤10

相比大个的饼或者是面包棒的造型,我是更喜欢这种手指条的形状。 大孩子小孩子都能喜欢,孩子抓着吃也很方便。

奶香蔓越莓山药条的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2024-04-29

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