苹果时蔬鲜虾沙拉

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Janeny
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夏天的餐桌上时不时的添加一款沙拉菜 低卡减脂餐 丰富餐桌美食 来一道苹果时蔬鲜虾沙拉 快菜上桌 沙拉菜丰俭由人随心安排… 富含营养均衡的新西兰进口皇后苹果VC含量高及微量元素 膳食纤维丰富 搭配富含蛋白质的鲜虾 果蔬 随意添加乐享美味放松心情…
参与活动: #和苹果先生一起探索皇后红玫瑰的花式做法#

苹果时蔬鲜虾沙拉的用料

新西兰进口皇后苹果 1个 生菜 1个
基围虾 数个 芒果 1个
香蕉 1根 猕猴桃 1个
柠檬 1/2个 沙拉酱 适量
研磨黑胡椒碎 适量 盐 糖 适量

苹果时蔬鲜虾沙拉的做法

#皇后红玫瑰花式做法#苹果时蔬鲜虾沙拉的做法图解1

步骤1

看制作好的苹果时蔬鲜虾沙拉就是这个样子的非常美味儿…
#皇后红玫瑰花式做法#苹果时蔬鲜虾沙拉的做法图解2

步骤2

山姆购买的新西兰进口皇后苹果 核小薄皮多汁 酸甜可口 甜还大于酸 百搭都好吃…
#皇后红玫瑰花式做法#苹果时蔬鲜虾沙拉的做法图解3

步骤3

鲜活的基围虾活蹦乱跳的 冲洗干净 沥水控干水分…
#皇后红玫瑰花式做法#苹果时蔬鲜虾沙拉的做法图解4

步骤4

开火 锅里煮水放入姜片 盐 煮至水沸 放入基围虾 看到虾身弯曲差不多就熟了 但是要煮沸关火 闷会儿入味儿 自然冷却…
#皇后红玫瑰花式做法#苹果时蔬鲜虾沙拉的做法图解5

步骤5

苹果用盐搓洗干净切片去皮的切粒 芒果去皮切块 猕猴桃去皮切片 香蕉去皮切块 鲜虾去皮 生菜冲洗干净切丝 柠檬用盐搓洗干净切片…
#皇后红玫瑰花式做法#苹果时蔬鲜虾沙拉的做法图解6

步骤6

首先 生菜垫底 接着随意添加苹果片及苹果粒 猕猴桃 鲜虾 芒果 香蕉 淋上柠檬汁…
#皇后红玫瑰花式做法#苹果时蔬鲜虾沙拉的做法图解7

步骤7

在淋上沙拉酱（柠檬汁+低卡沙拉酱研磨黑胡椒碎 少许盐 糖 搅拌均匀）自己调配的沙拉酱汁味道更佳 搭配个柠檬汁水 冰冰凉凉好惬意 让你爱吃的停不下来…

苹果时蔬鲜虾沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-06-24

©本菜谱的做法由 Janeny 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 早餐 煮 拌 酸

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