夏日开胃菜 | 凉拌杏鲍菇树皮菜

精品 独家
1.4万 浏览 503 收藏
收藏
千岛源茶油
千岛源茶油 千岛源茶油
＋ 关注

简单易做的中式轻食小凉拌 清爽好吃味道特别 杏鲍菇和云南的山野小菜一起成就别样风味 。

凉拌杏鲍菇树皮菜的用料

杏鲍菇 两个 树皮菜 三十克
干辣椒丝 一小撮 蒜 两瓣
白芝麻 五克 香醋 一勺
低盐凉拌酱油 两勺 零卡糖 一小勺
盐 小半勺 千岛源有机喷雾茶油 适量

凉拌杏鲍菇树皮菜的做法

夏日开胃菜 | 凉拌杏鲍菇树皮菜的做法图解1

步骤1

准备好图中所有食材
夏日开胃菜 | 凉拌杏鲍菇树皮菜的做法图解2

步骤2

把削好的杏鲍菇放入锅中焯熟
夏日开胃菜 | 凉拌杏鲍菇树皮菜的做法图解3

步骤3

接着放入泡发好的树皮菜焯熟
夏日开胃菜 | 凉拌杏鲍菇树皮菜的做法图解4

步骤4

把沥好水的杏鲍菇 树皮菜 干辣椒丝 蒜泥 白芝麻放入碗里
夏日开胃菜 | 凉拌杏鲍菇树皮菜的做法图解5

步骤5

加入一勺香醋 两勺低盐凉拌酱油 调味
夏日开胃菜 | 凉拌杏鲍菇树皮菜的做法图解6

步骤6

加入小半勺盐 一小勺零卡糖
夏日开胃菜 | 凉拌杏鲍菇树皮菜的做法图解7

步骤7

喷入适量千岛源有机喷雾茶油烧热 千岛源有机喷雾茶油清新健康吃起来方便安心
夏日开胃菜 | 凉拌杏鲍菇树皮菜的做法图解8

步骤8

淋入热油激发香味
夏日开胃菜 | 凉拌杏鲍菇树皮菜的做法图解9

步骤9

拌匀完成~
夏日开胃菜 | 凉拌杏鲍菇树皮菜的做法图解10

步骤10

简单好吃 味道清新
夏日开胃菜 | 凉拌杏鲍菇树皮菜的做法图解11

步骤11

低卡美味 好吃下饭 你一定要试试~

凉拌杏鲍菇树皮菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-08-05 · 浙江省

©本菜谱的做法由 千岛源茶油 编写，未经授权不得转载
分类： 拌 焯 酸 微酸 辣
上传我做的这道菜

你当前的位置：豆果美食 > 夏日开胃菜 | 凉拌杏鲍菇树皮菜

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 12 夏日开胃菜 | 凉拌杏鲍菇树皮菜的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活