蒲烧鳗鱼饭

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Janeny
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秋日微风徐徐好舒爽啊… 在家复刻日料店蒲烧鳗鱼饭 山姆这款熟制蒲烧鳗鱼 冰鲜冷链包装熟制极速冻保鲜 家庭冰箱常备 随时取出来解决煮饭的问题 增加蛋白质 增强免疫力 简单快捷方便上桌 … 蒲烧鳗鱼及时搞定懒人烧菜的吃饭问题 酱汁浓郁醇厚 咸甜交织的蒲烧鳗鱼饭在嘴巴里一口销魂 搭配个柠檬汁水 好吃的不得了…
参与活动: #中秋节还可以这么过！秋意不寻常，灵感家宴要分享#

蒲烧鳗鱼饭的用料

熟米饭 一份 山姆熟制速冻蒲烧鳗鱼 一条
芝麻海苔碎 适量 西蓝花 1个
串番茄 1串 柠檬 1个
特级初榨橄榄油 5 ml 盐 糖 各2克
鸡精 3克

蒲烧鳗鱼饭的做法

#中秋节还可以这么过#蒲烧鳗鱼饭的做法图解1

步骤1

看制作好的蒲烧鳗鱼饭就是这个样子的非常美味儿…
#中秋节还可以这么过#蒲烧鳗鱼饭的做法图解2

步骤2

山姆购买的熟制蒲烧鳗鱼 冰鲜冷链包装 自然解冻 西蓝花…
#中秋节还可以这么过#蒲烧鳗鱼饭的做法图解3

步骤3

西蓝花摘洗干净用小苏打水浸泡 冲洗干净 川烫（水沸+盐+糖+鸡精+特级初榨橄榄油+姜丝）川烫30″捞出来…
#中秋节还可以这么过#蒲烧鳗鱼饭的做法图解4

步骤4

蒲烧鳗鱼自然解冻 撕掉外包装保鲜膜…
#中秋节还可以这么过#蒲烧鳗鱼饭的做法图解5

步骤5

蒲烧鳗鱼切块 熟米饭一份 西蓝花川烫自然降温…
#中秋节还可以这么过#蒲烧鳗鱼饭的做法图解6

步骤6

用可微波小碗 放上蒲烧鳗鱼 微波中火加热2分钟左右取出来…
#中秋节还可以这么过#蒲烧鳗鱼饭的做法图解7

步骤7

摆盘 米饭垫底 放上蒲烧鳗鱼及酱汁 西蓝花 串番茄 撒点芝麻海苔碎入味儿增香…
#中秋节还可以这么过#蒲烧鳗鱼饭的做法图解8

步骤8

山姆熟制蒲烧鳗鱼 搞定懒人烧菜的吃饭问题 酱汁浓郁醇厚 咸甜交织的蒲烧鳗鱼饭在嘴巴里一口销魂 搭配个柠檬汁水 好吃的不得了…

蒲烧鳗鱼饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-09-12

©本菜谱的做法由 Janeny 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 假期 回忆童年 冻 微波

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