苹果排骨汤，全家人都爱喝(养胃健脾)

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小孩不爱吃苹果，煮成汤给他喝~
参与活动: #打卡中小学生营养餐#

苹果排骨汤的用料

排骨 250克 苹果 2个
姜 3片 盐 1勺
无花果 适量 杏仁 少许
枸杞 1小把

苹果排骨汤的做法

#中小学生营养餐#苹果排骨汤，全家人都爱喝(养胃健脾)的做法图解1

步骤1

食材洗净
#中小学生营养餐#苹果排骨汤，全家人都爱喝(养胃健脾)的做法图解2

步骤2

排骨焯水
#中小学生营养餐#苹果排骨汤，全家人都爱喝(养胃健脾)的做法图解3

步骤3

过水洗净备用
#中小学生营养餐#苹果排骨汤，全家人都爱喝(养胃健脾)的做法图解4

步骤4

把所有食材放入炖蛊中，加入足量的清水一起炖煮两小时以上，出锅前加入食盐调味即可~
#中小学生营养餐#苹果排骨汤，全家人都爱喝(养胃健脾)的做法图解5

步骤5

养胃健脾，汤水鲜甜好喝~
#中小学生营养餐#苹果排骨汤，全家人都爱喝(养胃健脾)的做法图解6

步骤6

全家人都可以喝！脾胃虚弱的，可以经常煲起来，好喝又养胃~

苹果排骨汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-09-24

©本菜谱的做法由 云的美食厨房 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 炖 煲 焯 晚餐
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