方便快捷的营养早餐～橄榄滑蛋吐司

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营养早餐的用料

吐司 1片 鸡蛋 1个
芝士片 1片 西班牙黑橄榄 5颗
西班牙绿橄榄 4颗 牛奶 少许
盐 少许 胡椒粉 少许
番茄酱 适量

营养早餐的做法

#西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#方便快捷的营养早餐～橄榄滑蛋吐司的做法图解1

步骤1

准备好所需食材
#西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#方便快捷的营养早餐～橄榄滑蛋吐司的做法图解2

步骤2

橄榄切片备用
#西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#方便快捷的营养早餐～橄榄滑蛋吐司的做法图解3

步骤3

碗里打入鸡蛋，加入牛奶、盐和胡椒粉搅匀
#西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#方便快捷的营养早餐～橄榄滑蛋吐司的做法图解4

步骤4

锅里烧热油，倒入蛋液，小火加热
#西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#方便快捷的营养早餐～橄榄滑蛋吐司的做法图解5

步骤5

然后从四周向中间铲，至蛋液凝固
#西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#方便快捷的营养早餐～橄榄滑蛋吐司的做法图解6

步骤6

吐司用烤箱或空气炸锅复烤一下
#西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#方便快捷的营养早餐～橄榄滑蛋吐司的做法图解7

步骤7

盖上一片芝士片
#西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#方便快捷的营养早餐～橄榄滑蛋吐司的做法图解8

步骤8

再盖上滑蛋
#西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#方便快捷的营养早餐～橄榄滑蛋吐司的做法图解9

步骤9

最后摆上开胃的橄榄
#西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#方便快捷的营养早餐～橄榄滑蛋吐司的做法图解10

步骤10

淋上番茄酱增加风味即可
#西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#方便快捷的营养早餐～橄榄滑蛋吐司的做法图解11

步骤11

成品图
#西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#方便快捷的营养早餐～橄榄滑蛋吐司的做法图解12

步骤12

超好吃

营养早餐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-11-21 · 广东省

©本菜谱的做法由 JUJURAI 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 户外野炊/露营/野餐 早餐 炸 拌
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