彩椒香肠杂粮包

精品 独家
4.3万 浏览 2051 收藏
收藏
家和万事兴顺顺顺
家和万事兴顺顺顺 家和万事兴顺顺顺
＋ 关注

彩椒是营养丰富的健康蔬菜，具有多重保健功效。它维生素C含量超高，能增强免疫力；胡萝卜素护眼，适合用眼过度人群；抗氧化延缓衰老，膳食纤维促消化。对心血管有益，还能帮助减肥，适合各年龄段食用。
参与活动: #纳福汇有机山茶油—21天焕新计划，开启轻盈食光！#

彩椒香肠杂粮包的用料

红、黄、青椒 各一半 香肠 1根
蒜 4瓣 纳福汇山茶油 适量
盐 1匙 味精 0.5匙

彩椒香肠杂粮包的做法

#纳福汇轻松喷出美味#彩椒香肠杂粮包的做法图解1

步骤1

准备原材料彩椒、香肠和经典的纳福汇山茶油
#纳福汇轻松喷出美味#彩椒香肠杂粮包的做法图解2

步骤2

彩椒和香肠切成大小均匀的小块状
#纳福汇轻松喷出美味#彩椒香肠杂粮包的做法图解3

步骤3

锅中烧开水放入一点点盐，放入彩椒丁焯水，时间不宜过长防止营养流失，还会影响口感。
#纳福汇轻松喷出美味#彩椒香肠杂粮包的做法图解4

步骤4

焯好水的彩椒丁立即放入冷水中过凉
#纳福汇轻松喷出美味#彩椒香肠杂粮包的做法图解5

步骤5

处理好的彩椒丁沥干水分备用
#纳福汇轻松喷出美味#彩椒香肠杂粮包的做法图解6

步骤6

杂粮包在蒸锅中大火蒸五分钟
#纳福汇轻松喷出美味#彩椒香肠杂粮包的做法图解7

步骤7

锅中喷入纳福汇山茶油加热
#纳福汇轻松喷出美味#彩椒香肠杂粮包的做法图解8

步骤8

放入蒜粒爆香
#纳福汇轻松喷出美味#彩椒香肠杂粮包的做法图解9

步骤9

放入香肠炒出香味
#纳福汇轻松喷出美味#彩椒香肠杂粮包的做法图解10

步骤10

放入彩椒丁同时放入盐和味精，大火快速翻炒。
#纳福汇轻松喷出美味#彩椒香肠杂粮包的做法图解11

步骤11

炒至所有食材完全入味即可出锅享用
#纳福汇轻松喷出美味#彩椒香肠杂粮包的做法图解12

步骤12

炒好的彩椒香肠装入盘中，摆上蒸好的杂粮包就大功告成了！
#纳福汇轻松喷出美味#彩椒香肠杂粮包的做法图解13

步骤13

将彩椒和香肠装入杂粮包中，看起来好有食欲，也非常高大上的感觉呢！
#纳福汇轻松喷出美味#彩椒香肠杂粮包的做法图解14

步骤14

这道美味使用纳福汇山茶油来炒制，既锁住营养不流失又可以让彩椒丁的口感更佳，建议小伙伴们快快做起来噢！

彩椒香肠杂粮包的烹饪技巧

山茶油是从油茶籽中提取的天然油脂，富含不饱和脂肪酸、维生素E、角鲨烯等活性成分，具有护肤养颜、抗氧化、促进消化、保护心血管等多重功效，广泛用于饮食、美容及传统医疗领域。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:6天前 · 辽宁省

©本菜谱的做法由 家和万事兴顺顺顺 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 爆 炒 蒸 焯
上传我做的这道菜

你当前的位置：豆果美食 > #纳福汇轻松喷出美味#彩椒香肠杂粮包

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 15 #纳福汇轻松喷出美味#彩椒香肠杂粮包的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活