深海云朵三明治&月亮豆腐

精品 独家
5.8万 浏览 1920 收藏

不开火料理,打工人分分钟拿捏的美味

月亮豆腐的用料

内脂豆腐 1盒 黑胡椒海盐 适量
罗勒碎 少许 洋葱粉 少许
蚝油 1勺 金枪鱼馅料:
金枪鱼罐头 1盒 酸奶油 1大勺
芥末籽 1小勺 大蒜粉 适量
罗勒碎 适量 欧芹碎 适量
浓缩黑醋 适量 小青柠 2个
溏心蛋 2个 吐司片 3片
白芝麻 适量 海苔碎 少许

月亮豆腐的做法

深海云朵三明治&月亮豆腐的做法图解1

步骤1

准备一盒内脂豆腐,倒入碗中
深海云朵三明治&月亮豆腐的做法图解2

步骤2

放入以上调味料
深海云朵三明治&月亮豆腐的做法图解3

步骤3

搅拌均匀备用
深海云朵三明治&月亮豆腐的做法图解4

步骤4

另取一个碗,放入金枪鱼罐头
深海云朵三明治&月亮豆腐的做法图解5

步骤5

放上以上调味料
深海云朵三明治&月亮豆腐的做法图解6

步骤6

拌均后备用
深海云朵三明治&月亮豆腐的做法图解7

步骤7

取一个盘子,铺上拌好的内脂豆腐
深海云朵三明治&月亮豆腐的做法图解8

步骤8

放上金枪鱼馅料,撒上白芝麻和海苔碎即可
深海云朵三明治&月亮豆腐的做法图解9

步骤9

另取吐司,铺上金枪鱼馅料
深海云朵三明治&月亮豆腐的做法图解10

步骤10

在铺上一片吐司,放上馅料,再盖上吐司
深海云朵三明治&月亮豆腐的做法图解11

步骤11

对切就可以啦
深海云朵三明治&月亮豆腐的做法图解12

步骤12

装盘,撒上海苔碎点缀
深海云朵三明治&月亮豆腐的做法图解13

步骤13

快手简单好做,清爽不油腻
深海云朵三明治&月亮豆腐的做法图解14

步骤14

低卡高蛋白,好吃不怕胖
深海云朵三明治&月亮豆腐的做法图解15

步骤15

一口下肚超满足
深海云朵三明治&月亮豆腐的做法图解16

步骤16

快来试试吧

月亮豆腐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:10分钟前 · 河南省

你当前的位置:豆果美食 > 深海云朵三明治&月亮豆腐

    查看更多评论

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 17 深海云朵三明治&月亮豆腐的做法步骤

    收藏成功,选择加入的菜单

      创建菜单

      标题:

      内容:

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活