西兰花炒鱿鱼

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Heart小若
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西兰花炒鱿鱼的用料

鱿鱼 西兰花
姜 酱油
糖 鸡精

西兰花炒鱿鱼的做法

步骤1

腌制鱿鱼，加鸡精，盐和酱油。炒鱿鱼至出水，沥干，西兰花煮至半成熟，沥干

步骤2

爆香姜丝，放入鱿鱼和西兰花炒
西兰花炒鱿鱼的做法图解3

步骤3

出锅

西兰花炒鱿鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-08-27

©本菜谱的做法由 Heart小若 编写，未经授权不得转载

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