腊肉烧花菜

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此菜忌用菜油、酱油,一是保持菜品淡雅的色泽,二是体现花菜清爽的口感。

腊肉烧花菜的用料

腊肉(半肥瘦) 化猪油(或色拉油)花菜
大葱 豌豆苗
菜油 适量 精盐 少许
味精 少许 水豆粉 适量

腊肉烧花菜的做法

步骤1

腊肉煮熟,切片;花菜分解为成人拇指大小,洗净后下沸水焯2―3分钟(水里最好加盐,一是保持花菜色泽,二是便于附着咸味);大葱切“马耳朵”状、豌豆苗洗净,水豆粉里加精盐、味精兑好滋汁;

步骤2

化猪油(或色拉油)烧熟,先下腊肉稍微炒一下,加高汤、花菜烧至入味,起锅前依次加豌豆苗、滋汁,菜成。

腊肉烧花菜的烹饪技巧


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创建时间:2010-06-13

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