缤纷菠萝船

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缤纷菠萝船的用料

菠萝 米饭
紫甘蓝 适量 胡萝卜 适量
开心果 适量 葡萄干 适量
枸杞子 适量 小葱 少许

缤纷菠萝船的做法

缤纷菠萝船的做法图解1

步骤1

菠萝冲洗干净,从中切成两半,取其中的一半,取出果肉,用淡盐水浸泡半小时,将浸泡后的菠萝切丁,胡萝卜去皮切小丁;紫甘蓝切末,小葱切末;开心果剥壳备用;枸杞子温水泡发5分钟,备用,锅中加少许油,下入胡萝卜丁,略炒2分钟
缤纷菠萝船的做法图解2

步骤2

下入紫甘蓝,炒1分钟后倒入米饭和葱末,加入适量盐,混合均匀,继续炒2分钟,倒入葡萄干,开心果,菠萝粒,快速翻炒均匀.
缤纷菠萝船的做法图解3

步骤3

盛入菠萝盅中即可。

缤纷菠萝船的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2011-02-18

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